Научные исследования подтверждают народную мудрость: «Каждый получает лишь то, к чему стремится». Настрой на выздоровление увеличивает продолжительность жизни при ишемической болезни сердца.
Результаты недавнего исследования, опубликованные в журнале Archives of Internal Medicine, показывают, что у пациентов с ишемической болезнью сердца, настроенных на выздоровление, снижается риск смерти в течение 15-летнего периода и улучшается состояние здоровья через год.
Положительный эффект оптимистичного настроя на состояние здоровья и возвращение в строй при заболеваниях сердца отмечался и раньше. Но в этом исследовании ученые пошли дальше: они продемонстрировали, что вера в выздоровление влияет на состояние здоровья в долгосрочной перспективе и увеличивает продолжительность жизни.
Оптимизм продлевает жизнь
Исследователи из Медицинского центра университета Дьюка наблюдали за состоянием 2818 пациентов, направленных на коронарографию (это исследование проводится для оценки кровотока в артериях сердца). Перед учеными стояла задача выяснить, насколько эмоциональный настрой человека влияет на его выздоровление и возврат к нормальной физической активности.
Участников исследования попросили ответить на вопросы о том, какой они видят свою жизнь в будущем:
- Если заболевание сердца и отразится на моей работоспособности, то лишь незначительно».
- «Я думаю, что из-за болезни сердца качество моей жизни серьезно ухудшится».
Кроме того, участники оценили свои шансы на выздоровление:
- «Я проживу долгую и здоровую жизнь».
- «Боюсь, что проблемы с сердцем никогда не закончатся».
Автор исследования, доктор Джон С. Бэрфут, и его коллеги учли историю и тяжесть заболевания, наличие депрессии, социальной поддержки, а также пол, возраст, уровень образования и дохода. Независимо от всех этих факторов смертность среди оптимистично настроенных пациентов составила 31,8%, а среди пессимистично настроенных – 46,2%.
У пациентов, настроенных на выздоровление, риск смерти в течение 15-летнего периода наблюдений снизился на 17%.
Доктор Бэрфут отметил, что о существовании взаимосвязи между депрессией и повышенным показателем смертности уже было известно. А данное исследование демонстрирует, что независимо от выраженности депрессии и других психологических и социальных факторов эмоциональный настрой пациента весьма существенно влияет на процесс выздоровления.
На что же влияет эмоциональный настрой?
Исследователи группы Бэрфута видят два возможных объяснения полученным результатам. Во-первых, оптимистично настроенные пациенты тщательно выполняют предписания врача и лучше справляются со стрессовыми ситуациями, что способствует выздоровлению. Во-вторых, пессимистические ожидания приводят к напряженному состоянию и стрессу. Это негативно сказывается на здоровье и увеличивает риск возникновения проблем с сердцем.
В своей редакционной статье доктора Роберт Грэмлинг и Рональд Эпштейн из университета Рочестера рекомендуют обязательно учитывать наряду с другими факторами эмоциональный настрой пациента. И если вера в выздоровление действительно помогает выздороветь, врачам нужно стараться создавать у пациентов оптимистичный настрой.